Διατροφική πυραμίδα - τμήμα ολοήμερου

Τι τρώμε λιγότερο απ΄ όλα;

Κρέας, γλυκά, λίπη ...

κοτοπουλάκι ...

Συνεχίζουμε ...

Θαλασσινά και καλαμάρια, λαδάκι ελιάς ...

Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά !